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¿Qué hacer y qué no hacer ante la amenaza del coronavirus?

Ante la confirmación de los dos primeros casos sospechosos de coronavirus en el país por parte del Ministerio de Salud…

Por Elizabeth Rodríguez

Tiempo de Lectura: 4 minutos
¿Qué hacer y qué no hacer ante la amenaza del coronavirus?
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Ante la confirmación de los dos primeros casos sospechosos de coronavirus en el país por parte del Ministerio de Salud es importante que usted sepa cómo actuar y no sea víctima de la histeria y la desinformación.

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En el país, además, ya se reportan compras compulsivas, en farmacias y supermercados, de algunos bienes como mascarillas, desinfectantes y alcohol en gel.

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Uso de mascarillas

Con esta epidemia hemos tenido que enfrentarnos a elementos culturales que no tienen nada que ver con indicaciones médicas de protección. Es común, en países asiáticos como Japón, Corea, Vietnam y China, el uso de mascarilla, para indicar que la persona está resfriada, creando un distanciamiento social. Esto evita que se propague la enfermedad porque la mascarilla reduce la dispersión de las gotas de saliva.

Si la mascarilla se mantiene más de dos horas, llega a humedecerse por el aire que exhalamos, se va a convertir en un elemento de incomodidad creando que la persona la esté manipulando y contaminando sus manos. Al estar húmeda, comienza a llenarse de virus y bacterias, y la mascarilla misma se convierte en un fómite, un objeto que es capaz de transferir dicho patógeno.

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“La Organización Mundial de la Salud (OMS) y las autoridades costarricenses, no recomiendan para nada el uso de mascarillas para una persona sana, ni para andar en la calle, ni haciendo mandados, ni en un trabajo que no tenga que ver con atención a pacientes”, indicó el doctor Marco Boza, vocero oficial de la Caja Costarricense del Seguro Social (CCSS).

Un funcionario que brinde servicios de salud en clínicas, EBAIS u hospitales, sí tiene que utilizar un tipo específico de mascarilla, la N95, en alta sospecha de un paciente con Covid-19. Además, deben utilizar un protector facial, como una careta de soldador. A menos de un metro de distancia se considera un contacto directo, sea para sacarle sangre al paciente, tomarle la presión, ponerle una vía con suero, etc.

La mascarilla N95 es la que se debe utilizar bajo la sospecha o presencia del Covid-19, exclusivamente, para funcionarios de servicios de salud. Archivo)

“Nueva evidencia: el virus sobrevive más y penetra más en humanos en tejidos húmedos, como los de la boca, la nariz y, podría haber un grado de contaminación a través de los ojos. La persona que ande en la calle con mascarilla facial, tiene una vía de entrada descubierta y es por lo que la mascarilla no sirve de nada”, detalló el Dr. Boza.

Resumen: la gente sana NO debería de utilizar mascarilla.

Síntomas: ¿Cuándo tengo que irme al hospital?

El Covid-19 es un virus que produce una inflamación en el sistema respiratorio, y la única diferencia con una gripe común -tos, mocos, fiebre, dolor de cuerpo- es: LA FALTA DE AIRE.

“En el contexto de Covid-19, el signo de alarma más temprano que aparece es la falta de aire. Cualquier persona con sintomatología gripal que le falte el aire, busque atención médica de inmediato”, especificó Boza.

Cuidado especial de adultos mayores

El Covid-19 no discrimina género ni edad pero afecta especialmente a adultos mayores. La población mayor de 60 años presenta un 3% de mortalidad, en un rango de 70 a 80 años es de un 5%, y a partir de los 80 años, un 14%.

Esto quiere decir que de cada 100 personas mayores de 80 años, 86 se recuperan. Las personas que han fallecido debido al Covid-19 presentaban alguna otra enfermedad severa de fondo.

Sí se recomienda aplicar cuidados especiales para los adultos mayores, como las siguientes:

  • hidratación, una de las mayores faltantes en esta población
  • buena alimentación
  • ingesta básica de vitaminas y mineras mediante frutas y verduras
  • no exponerse a humo, polvo o medios contaminados para evitar que las vías respiratorias no se irriten
  • programa de ejercicio físico
  • buen descanso
  • salud mental con algún pasatiempo que los mantenga ocupados

Una persona sana joven que entre en contacto con gente enferma, sirve de puente para llevar el virus a su hogar, afectando de manera severa a los adultos mayores.

Medidas de prevención

Si quiere prepararse para la llegada del Covid-19 al país, lo mejor que puede hacer es comprar alcohol en gel que elimine el 99,9% de las bacterias, toallas desinfectantes para limpiar computadoras, celulares, perillas, etc., y lavarse las manos, todo el día a cada rato.

En el 2009, ante la presencia del virus H1N1, la CCSS y el Ministerio de Salud Pública desarrollaron una campaña de salud pública tan exitosa logrando que el impacto de la enfermedad fuera muy leve.

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“La gente se puso como loca a lavarse las manos, a hacer el protocolo de la tos y el estornudo, a dejar de darse las manos, dejaron de darse beso al saludarse, de tocar las perillas, a marcar el ascensor con el codo, etc., y como consecuencia, Costa Rica logró salir adelante”, explicó Boza.

Es necesario cerrar el núcleo familiar y saber que si alguien enfermo, con sintomatología de gripe, quiera llegar de visita, es mejor evitarlo.

Resumen: aislamiento y lavado de manos (constante y bien aplicado) son definitivamente los elementos esenciales para evitar la propagación del Covid-19 en nuestro país.