Desde la Columna
Dermatóloga Dra. Dinora Ochy para El Observador
Como dermatóloga me gustaría aclarar muchas mentiras sobre la piel que normalmente escucho en mi consulta y en redes sociales. Esto con el objetivo de orientar a la población y evitar la mala informan.
¿Si tengo la piel grasa no debo humectarme la piel?
En muchas ocasiones las personas con piel grasa no colocan cremas hidratantes, deshidratando la piel y llevando a las glándulas grasas a interpretar que deben trabajar más. Esto aumenta el exceso de grasa y abrir más los poros del rostro. Si es importante hidratar de una forma adecuada con cremas que sean específicas para piel grasa a base de geles o que en su etiqueta digan fluidas.
¿Si tengo el pelo graso y debo lavarlo menos para no hacer más grasa?
Pues esto es un mito cuando nosotros tenemos el pelo grasoso, ya que sí debemos lavarlo. Pero la frecuencia depende de cada paciente y debe ser lavado más o menos veces en función a la grasa que se genera, habrá gente que necesite lavárselo todos los días o con menos frecuencia, pero el lavarlo no generará mas grasa.
¿Es verdad que la biotina nos ayuda a crecer más rápidamente el cabello y las uñas?
Científicamente, el tomar biotina o la vitamina B7 debe estar indicada si tienes un déficit alimentario y normalmente eso lo tienes en tu dieta diaria como en el hígado, huevo o coliflor, entre otros. Si tienes un problema de caída de cabello o fragilidad de uñas es mejor acudir a un dermatólogo, ya que se ha visto que el exceso de biotina puede alterar las pruebas hormonales y cardiacas, por eso no se auto mediquen.
Recetas caseras con limón
Si bien el limón es un buen antioxidante, colocarlo sobre la piel para solucionar acné y manchas puede aumentar irritaciones en la piel y manchar. Además puede producir un tipo de quemaduras si se expone al sol conocido fitofotodermatosis.
El vinagre de manzana es bueno para los hongos de las uñas
Los hongos que afectan las uñas lo hacen de manera profunda, así que colocar vinagre de manzana sobre las uñas lo único que va hacer es atrasar el tratamiento, porque este no tiene ninguna acción sobre los hongos. Por eso recuerda mejor visitar a un especialista de la piel como el dermatólogo.
¿El aceite de Ricino es bueno para el crecimiento de las pestañas y las cejas?
El aceite de Ricino en su forma natural no puede ingresar sobre el folículo piloso de la ceja y de la pestaña, así que este producto no se pueden aprovechar todos los nutrientes, si bien lo que evidenciamos es un efecto luminoso pasajero y no a largo plazo.
El bicarbonato es tan maravilloso que elimina las manchas de la piel
Usualmente vemos recetas caseras con este producto que refieren efectos maravillosos sobre la piel. Pero este es compuesto muy alcalino y al colocar en la piel, vamos a agredirla y desequilibramos el pH de la piel, afectando su humectación natural, he irritándola.
Lavar nuestro rostro con jabón es malo
En muchas ocasiones mis pacientes prefieren lavar su rostro solamente con agua, el cual es un hábito no recomendado debido a que no se retira los residuos de la suciedad del día y maquillaje. Por esta razón es importante lavar el rostro con un jabón neutro en la mañana y en la noche.
Los suplementos de colágeno son necesarios para tener una piel bella
El colágeno es una proteína y hay más de 20 tipos de colágeno, por ejemplo, el colágeno tipo 1 es el colágeno de la piel. Cuando nosotros consumimos pastillas de colágeno no estamos consiguiendo el colágeno de forma natural, así que no estamos llevando el colágeno de ese suplemento a la arruga que deseas eliminar, la mayoría de esta cápsula es degradada por el sistema gástrico sin tener mayor beneficio sobre tu piel.
Mi recomendación como dermatóloga es que no se auto mediquen, y si necesita un suplemento indicado para su piel mejor acudir a un dermatólogo.
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